Бассейны в Долгопрудном

Страницы: первая - 2
НазваниеКонтактные данныеСайт
  • ✉ Адрес
    Москва, Шокальского пр-д, 45, корп.3
  • ☎ Телефон
    • +7 (499) 476-23-95
  • ⌚ Часы работы
    ежедневно, 07:00-22:15
  • ✉ Адрес
    Москва, Олонецкий пр-д, 5
  • ☎ Телефон
    • +7 (499) 798-03-85
  • ⌚ Часы работы
    ежедневно, 07:00-23:00
  • ✉ Адрес
    Московская обл., Долгопрудный г., Московское ш., 21а
  • ☎ Телефон
    • +7 (495) 408-79-83
    • +7 (495) 408-79-26
  • ⌚ Часы работы
    пн-пт 07:15-22:30; сб 08:00-15:20; вс 08:30-13:00
  • ✉ Адрес
    Москва, ул. Родионовская, 8
  • ☎ Телефон
    • +7 (499) 401-72-28
  • ⌚ Часы работы
    пн-пт 15:30-20:15; сб,вс 10:00-17:00
  • ✉ Адрес
    Москва, ул. Лобненская, 13а
  • ☎ Телефон
    • +7 (495) 483-35-04
    • +7 (495) 483-11-27
    • +7 (495) 483-19-07
  • ⌚ Часы работы
    ежедневно, 10:00-20:00
  • ✉ Адрес
    Москва, ул. Юровская, 97
  • ☎ Телефон
    • +7 (499) 501-28-92
  • ⌚ Часы работы
    ежедневно, 07:45-22:00
  • ✉ Адрес
    Москва, 9-я Северная линия, 1б
  • ☎ Телефон
    • +7 (499) 767-89-16
  • ⌚ Часы работы
    ежедневно, 08:00-22:00
  • ✉ Адрес
    Москва, ул. Маршала Федоренко, 14а
  • ☎ Телефон
    • +7 (495) 486-15-91
  • ⌚ Часы работы
    пн-сб 07:00-22:00; вс 08:30-21:15
  • ✉ Адрес
    Москва, ул. Корнейчука, 28, корп.2
  • ☎ Телефон
    • +7 (495) 707-05-81
    • +7 (495) 707-05-83
  • ⌚ Часы работы
    ежедневно, 07:00-23:00
  • ✉ Адрес
    Москва, ул. Соколово-Мещерская, 27
  • ☎ Телефон
    • +7 (499) 401-99-93
  • ⌚ Часы работы
    пн-пт 06:00-00:00; сб 08:00-00:00; вс 09:00-00:00
-
Страницы: первая - 2
Бассейны Долгопрудного

Современный бассейн - это не только место тренировок спортсменов. Бассейн в Долгопрудном ориентирован на разные категории населения. Положительное влияние водных процедур на организм человека давно изучено, разработаны целые комплексы физических упражнений в воде. Например, аквааэробика с инструктором является одним из эффективнейших способов поддерживать хорошую спортивную форму. Плаванье тренирует даже те группы мышц, которые при занятиях в обычных тренажерных залах,задействовать трудно или вовсе не возможно.

Занятия в бассейнах Долгопрудного рекомендуют врачи, как часть восстановительного комплекса после травм опорно-двигательного аппарата. Плаванье помогает в лечении болезней связанных с позвоночником, суставами.

Инструкторами в бассейне, при необходимости, разрабатываются программы занятий индивидуально, с учетом начальной физической подготовки, а также цели занятий. Девушек заинтересует возможность моделирования контуров тела, приобретения стройной фигуры. Но неправильные физические нагрузки могут привести например, к чрезмерному развитию плечей, что для женской половины не есть хорошо. Поэтому в бассейне Долгопрудного девушкам порекомендуют пользоваться маленькой надувной подушкой, тренируя прямые и косые мышцы живота, мышцы ног, но ни как ни плечи.

В бассейне также отведены места, где мощный напор воды обеспечит точечный массаж, стимулирующий разбивание жиров и целлюлита.

Кроме программ для взрослых разработаны комплексы упражнений для детей. Они направлены на развитие и укрепление мышечной мускулатуры. А возможно занятие плаваньем перерастет в дальнейшем в профессию.

Регулярное посещение бассейна в Долгопрудном обеспечит Вам отличное самочувствие и хорошую физическую форму.